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五谷雜糧——開胃健脾八寶粉
廣州市善友機(jī)械推薦一道開胃健脾八寶粉，這是人們經(jīng)常要用到的，在現(xiàn)在的生活當(dāng)中，每天都是富貴命，所以五谷雜糧開胃健脾八寶粉是一道非常不錯的菜，每一個城市每一個超市都可以找到，特別是看到有五谷雜糧磨粉機(jī)的地方就可以買到，而且是經(jīng)過五谷雜糧磨粉機(jī)磨粉。
開胃健脾八寶粉
黃豆：黃豆的營養(yǎng)價值最豐富，素有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”。干黃豆中含高品質(zhì)的蛋白質(zhì)約40%，為其他糧食之首。
核桃：核桃性溫、味甘、無毒、有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神等功效，核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有良好保健作用。
紅棗：味甘、性溫，被稱為天然維生素C丸，補氣血，紅潤皮膚：我們采用的新鄭大棗。
黑芝麻：中醫(yī)認(rèn)為，黑芝麻可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養(yǎng)脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘
淮山：味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。含有豐富的膳食纖維，高營養(yǎng)、低熱量、能通便、纖體減肥；
黑米：味甘、性溫，降壓、安神、補血，適合孕產(chǎn)婦和體虛者；滋陰、補腎、益氣。
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開胃健脾八寶粉
| 開胃健脾八寶粉 | ||||||
| 配料 | 黃豆 | 核桃 | 紅棗 | 黑芝麻 | 淮山 | 黑米 |
| 重量（克 | 100 | 100 | 100 | 150 | 150 | 200 |
黃豆：黃豆的營養(yǎng)價值最豐富，素有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”。干黃豆中含高品質(zhì)的蛋白質(zhì)約40%，為其他糧食之首。
核桃：核桃性溫、味甘、無毒、有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神等功效，核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有良好保健作用。
紅棗：味甘、性溫，被稱為天然維生素C丸，補氣血，紅潤皮膚：我們采用的新鄭大棗。
黑芝麻：中醫(yī)認(rèn)為，黑芝麻可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養(yǎng)脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘
淮山：味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。含有豐富的膳食纖維，高營養(yǎng)、低熱量、能通便、纖體減肥；
黑米：味甘、性溫，降壓、安神、補血，適合孕產(chǎn)婦和體虛者；滋陰、補腎、益氣。
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